Llama Tranquilizadora Meditación Trataka
Estefanía
Instructora de Meditación y Mindfulness
En esta meditación guiada, te llevamos a través de la práctica de Trataka, también conocida como la meditación con vela. Esta técnica se centra en la concentración en una vela para mejorar la concentración y la visión interna, brindándote una profunda sensación de paz y equilibrio. Perfecta para reducir el estrés y encontrar un momento de calma en tu día. Gracias por estar aquí. Con cariño, Fanny