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Llama Tranquilizadora Meditación Trataka

13 Min
Meditation

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Estefanía
Instructora de Meditación y Mindfulness
En esta meditación guiada, te llevamos a través de la práctica de Trataka, también conocida como la meditación con vela. Esta técnica se centra en la concentración en una vela para mejorar la concentración y la visión interna, brindándote una profunda sensación de paz y equilibrio. Perfecta para reducir el estrés y encontrar un momento de calma en tu día. Gracias por estar aquí. Con cariño, Fanny