Méditation Du Soir Décompresser

Libérez les poids émotionnels et physiques de la journée en écoutant cette méditation apaisante. En vous installant confortablement et en vous laissant guider, vous libérez les tensions, créant un cocon de sérénité. Cette pratique prépare votre esprit et votre corps pour une soirée reposante, en laissant derrière vous les soucis de la journée. Une respiration consciente et une visualisation apaisante vous offrent un refuge pour vous détendre, favorisant ainsi un sommeil réparateur et une transition en douceur vers la nuit. Plongez dans une expérience transformative https://isabelle-favreau.com/ Crédit music: Poglio Didier Tera Mangala Meditation Music- Nature Sounds Relaxing Rain only .Photo Clément Falize Unsplash