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Meditación Calma Mindfulness

3 Min

Meditation

Psicóloga Especialista en Mindfulness

Meditación guiada para Calmar la Mente en 3 minutos y soltar la carga mental. Meditación Mindfulness efectiva. Observación de la respiración para estar en el momento presente. Efectiva contra el estrés y la ansiedad.

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