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Meditación Corta Anahata Chakra Corazón

10 Min
Meditation
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YOGA CON VALERIA
Profesora de yoga y Terapeuta holística
Anahata está en el centro del pecho y es el núcleo de nuestro amor incondicional, compasión y conexión. Cuando está en equilibrio, nos sentimos capaces de dar y recibir amor incondicional, mientras que un bloqueo nos puede llevar a sentimientos de tristeza, resentimiento o dificultad para establecer relaciones profundas. En esta meditación corta, te guiaré para desbloquear el potencial amoroso de tu chakra del corazón. A través de respiraciones y visualizaciones te ayudaré a abrir tu corazón al amor y la compasión. Sabrás que el amor fluye libremente, sanando heridas y creando un espacio de perdón y gratitud, gozarás de relaciones auténticas y profundas, contigo y con los demás. Deja que esta meditación despierte el amor puro en tu vida.