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Meditación Corta Muladhara Chakra Raíz

8 Min
Meditation
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YOGA CON VALERIA
Profesora de yoga y Terapeuta holística
El chakra raíz, o Muladhara, está ubicado en la base de la columna vertebral y es la base de nuestra seguridad y supervivencia. Se relaciona con nuestras necesidades más básicas como la estabilidad física, emocional y financiera. Cuando está equilibrado, te sientes seguro, confiado y conectado con el mundo que te rodea. Sin embargo, cuando está bloqueado, puede generar inseguridad, ansiedad y miedo. Con esta meditación corta, te guiaré para desbloquear el potencial de tu chakra raíz. Deja que esta meditación te envuelva con una energía poderosa que te impulsa a sentirte protegido y en control de tu vida. Al desbloquear el chakra raíz, te sentirás más centrado y capaz de enfrentar los desafíos con una mente clara y tranquila.