Meditación Corta para Enraizarte

A veces la mente nos lleva de paseo y necesitamos recuperar nuestra presencia para accionar en el mundo. Esta meditación corta es muy potente para regresar a la acción, puedes realizarla en mometos de distracción, antes o después de sesiones de terapias espirituales, o cada vez que te sientas un poco volado. Aterrizar para accionar en coherencia.