Meditación De La Vela
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Meditation
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WILLIAM ANTONIO BARBOSA DURAN
COACH ONTOLOGICO
La llama encendida de la vela, nos ayudará a concentrarnos y estar presentes, que en ocasiones por lo general estamos distraídos por todo lo que nos rodea, esta meditación nos permite estar centrados y de esta manera poner nuestra mente y cuerpo en atención plena.