Meditación para Poner Límites en Paz

Esta meditación te guiará en el proceso de poner límites desde la paz interior, reconociendo tu espacio sagrado sin sentir que alejas a los demás. A través de la conexión con tu corazón, aprenderás a establecer límites sanos como un acto de respeto y cuidado hacia ti mismo/a. La práctica se enfoca en disolver el miedo al abandono, permitiéndote afirmar tu valor y mantener la armonía en tus relaciones. Repite afirmaciones para reforzar tu bienestar y fortalecer la confianza en tus límites. Termina la meditación con una sensación de paz y seguridad en tu presencia.