Meditación Paz Ahora

Meditación guiada corta para encontrar un momento de paz y calma mental en tu dia. Realízala en el momento del día que prefieres para aliviar los síntomas de estrés o ansidad o simplemente para reconectar contigo y sentirte más renovado. Ésta es una meditación perfecta para los dias que no tenemos mucho tiempo para meditar pero queremos disfrutar de los beneficios de la atención plena. Espero que la disfrutes.