Meditación - Reducir Estrés Y Ansiedad
José Carlos Carrasco
Periodista y divulgador
Esta meditación/relajación te invita a realizar un paréntesis en la rutina diaria con el fin de reducir tus niveles de estrés y de ansiedad, y reconectar contigo por medio de un tranquilo paseo por el bosque. Cierra los ojos y déjate llevar por la naturaleza pura.