Meditación Vishuddha Chakra Garganta

El quinto chakra es el centro de la comunicación y la expresión. Es nuestra capacidad para hablar nuestra verdad, escuchar a los demás y expresarnos con claridad. Si está equilibrado permite una comunicación auténtica, mientras que su bloqueo causa dificultades para expresar lo que pensamos o sentimos. Con esta meditación corta, te ayudaré a desbloquear el potencial de tu chakra de la garganta. A través de respiraciones enfocadas en la zona de la garganta, trabajarás para abrir este centro energético y liberar cualquier bloqueo que impida la expresión plena de tu verdad. Te permitirá conectarte con tu voz interior, para comunicarte de manera honesta y efectiva.