Meditacion Para El Perdón

Sin querer, podemos llegar a ser muy críticos con nosotros mismos. Muchos logran bajar un poquito la crítica meditando y observando los pensamientos. Pero creo que algo de lo que muchos no hablan es que el proceso es muchísimo más provechoso si aprendemos a perdonarnos. Cometer errores es humano, es algo esencial de ser personas. Aprender de estos errores es el regalo que nos dejan. Para ello, es necesario tratarnos con cuidado, cariño y compasión, para poder así sacar lo mejor posible de lo que muchas veces hacemos sin querer. Espero que esta práctica pueda serte de compañía. Andrés.