Meditação de Gratidão

Nossa mente é um mundo criativo. Da mesma forma que nos leva para lugares obscuros que nos deixam desesperançosos, ela tem o enorme potencial de nos elevar e transformar o nosso humor para o dia. Com essa meditação com foco em gratidão, lhe guiarei em uma visualização que ajudará a trazer maior bem-estar e paz para seu corpo e sua mente. Permita-se estar presente agora e sinta como o seu cérebro pode trabalhar a seu favor. Namastê!