Meditação Para Quem Continua Com Insônia
14 Min
Meditation
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Darrell Champlin
Terapeuta integrativo
Nessa meditação, descubra uma maneira simples e muito eficaz de enfrentar a insônia e, assim, melhorar seu sono. Utilize esse mantra por sete noites e depois passe à próxima meditação.