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Mini-Retreat: Ruhiger Morgen in 3 Min

5 Min
Meditation
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Hedi Schaefer
Work-Life Innovation Coach
Erlebe mit unserem Mini Retreat für einen ruhigen Morgen voller positiver Energie in nur 3 Minuten einen Moment der inneren Ruhe und Positivität. Konzentriere dich auf deine Atmung und verbinde dich mit einer warmen, heilenden Energie, die dich auflädt. Lass Gedanken an Vergangenheit und Zukunft los und tauche in den gegenwärtigen Moment ein, um Stille und Frieden zu erfahren. Empfehlung: Für maximalen Effekt nutze diese Morgenmeditation als Ritual für 21 Tage und spüre, wie sich nicht nur dein Morgen, sondern dein gesamter Tag positiv verändert.