Mit Kraft und Ruhe in den Tag starten
5 Min
Meditation
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Heidi Puffing
Dipl.Hypnosecoach, Meditation, DGKP,
In dieser kurzen und kraftvollen Morgenmeditation wirst du sanft in den Tag begleitet. Durch achtsames Atmen und zauberhafte Affirmationen wirst du erfrischst, gestärkt und voller innerer Ruhe auf den Tag vorbereitet. Du spürst, wie sich Vertrauen, Selbstliebe und Zuversicht in dir entfalten, und gehst mit einem offenen Herzen und innerer Stärke in den neuen Tag.