My Perfect Life Einschlafmeditation
15 Min
Hypnosis
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Hedi Schaefer
Work-Life Innovation Coach
Willkommen zu deiner "My Perfect Life Einschlafmeditation!" - Lasse den Ballast des Alltags durch eine Mischung aus Bodyscan, Hypnose, Atmung und Visualisierung los und tauche entspannt in den Schlaf ein. Visualisiere und manifestiere dein perfektes Leben, auch ohne bereits klare Vision, indem du die vor dem Schlafengehen besonders aufnahmefähigen Gehirnwellen für das Programmieren deines Unterbewusstseins nutzt. Wiederhole die Meditation 30 Tage lang vor dem Schlafen, um neue neuronale Verbindungen zu zementieren. Vermeide danach Ablenkungen und genieße den maximalen Nutzen dieser Meditation. Alles Liebe, deine Hedi