O Poder Da Generosidade Consciente
14 Min
Meditation
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Sheila Drumond
Psicóloga e Mestre em Mindfulness
A Generosidade é atitude mindfulness fundamental e princípio básico da compaixão. A compaixão, por sua vez, traz benefícios cientificamente comprovados, como a melhora da relugação de afeto - em outras palavras, melhora nosso equilíbrio emocional. Deleite-se nessa prática de generosidade e compaixão e sinta como a energia do amor pode te englobar.