O Poder De Dizer Não

Quantas vezes você já disse "sim" quando queria dizer "não"? Talvez por medo de desagradar ou para evitar conflitos, mas será que isso tem feito bem para você? Neste conselho, você vai entender por que aprender a dizer não é um ato de amor-próprio e como essa simples mudança pode transformar sua vida. Descubra maneiras práticas de impor seus limites, eliminar a culpa e priorizar o que realmente importa para você. Sua paz vale mais do que a aprovação alheia!