Oase der Ruhe | Auftanken & Abschalten
Eva Klampfer
mindful moments | Deine Achtsamkeitsoase
In dieser Meditation verbindest Du Dich mit Deinem inneren Ruhepol - dem Ort in Dir, an dem Du jederzeit zur Ruhe kommen, auftanken und abschalten kannst. Du tauchst in einen tiefen Zustand der Entspannung ein, aus dem Du neue Kraft schöpfen kannst. Je öfter Du diese Meditation wiederholst, desto stärker wird Deine Verbindung zu Deiner inneren Oase der Ruhe. Speichere sie Dir also gerne ab!