Para Gestantes: Conectando com seu Bebê

Prática feita com muito amor para futuras mamães. A meditação é indicada na gravidez para a preparação interior, cuidado essencial com a mente e também para fortalecer a conexão com o bebê. Importante: Considere o período em que está na gestação para encontrar a melhor postura para você realizar essa prática de aproximadamente 14 minutos. Pode ser feita deitada de costas, de lado ou sentada. Aproveite esse ritual de cuidado com você e seu bebê!