Para Sentirte Bien

Hay meditaciones que trabajan más la parte de aceptación, otras la compasión, otras la atención en sí misma y otras la vacuidad. La meditación del Arcoíris sería una meditación que trabaja la la compasión y el amor, porque nos conecta, pues, a otras partes del mundo, a otras personas, y nos activa, nos conecta con el estado natural de nuestra mente, que es el amor y la compasión, la conexión con los demás.