Paz Noturna: Meditação para Dormir

Encontre a paz e prepare-se para uma noite de sono reparador com nossa meditação. Esta sessão foi projetada para ajudá-lo a relaxar completamente o corpo e acalmar a mente, utilizando técnicas de respiração e visualização que promovem o sono profundo. Ideal para quem tem dificuldades para desligar à noite ou sofre de insônia. Permita-se mergulhar em uma tranquila noite de descanso e renovação.