Práctica Método: Club De Las 5am
15 Min
Meditation
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yogacatamar
Yoga, meditation Teacher
Esta meditación es para aquellas personas que están comenzando a aplicar o que ya hacemos parte del método de las 5 AM o Club De Las 5 AM. Una excelente práctica para complementar la que ya puede que tengas. Contiene ejercicio de respiración y meditación con visualización. Déjame saber cómo te fue en los comentarios y me encantaría saber qué otras cosas haces a esta hora mágica. Nos vemos en la meditación, disfrútala.