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¿Puedes Controlar La Vida?

12 Min
Meditation

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Ruth Alexandra Sanchez Borja
Meditacion y Bienestar Personal
Acepto que no todo está bajo mi control, y eso está bien. A través de esta meditación, me permito reflexionar sobre la vida desde un espacio de mindfulness, dejando ir el estrés y la ansiedad que surgen al querer controlar cada detalle. Encuentro relajación al soltar lo que no puedo cambiar, abriéndome a fluir con lo que la vida me presenta. Cultivo la autoaceptación, reconociendo que hay fuerza en aceptar lo incierto y belleza en confiar en el proceso. Aquí y ahora, me libero de la necesidad de controlar y encuentro paz en simplemente vivir.