Sana tus memorias de dolor

La recapitulación de recuerdos es una técnica de meditación enseñada por los naguales de México. Con el tiempo vamos creando lazos energéticos que nos conectan con personas, lugares y situaciones. Estos lazos se pueden crear por experiencias muy agradables e intensas como el apego, la pasión y la euforia. Pero también con situaciones desagradables e incluso trumáticas. Cada vez que creamos un lazo energético con alguien, vamos perdiendo más y más energía. De ahí la importancia de romperlos. Para sanar tus traumas y recuperar tu energía, haz este ejercicio con cada memoria de tu existencia, especialmente las trumáticas. No hacer con tus hijos. Tampoco lo hagas con tu pareja actual.