Relaja Tu Cuerpo En 5 Minutos

Bienvenidos a esta breve pero poderosa sesión de meditación, diseñada para relajar completamente tu cuerpo en solo cinco minutos. Encuentra un lugar tranquilo donde puedas sentarte o recostarte cómodamente. Cierra los ojos y comienza a centrar tu atención en tu respiración. Esta meditación te ayudará a reconectar con tu cuerpo y mente, proporcionando una pausa revitalizante en medio de tu jornada. Mucha Luz.