Relaja y Energízate con Pranayama

En esta sesión de meditación de la respiración (Pranayama), te guiaré a través de técnicas de respiración profundas y energizantes para calmar la mente y equilibrar el cuerpo. Esta práctica es ideal para reducir el estrés, aumentar la concentración y revitalizar tu energía. Únete a esta meditación y descubre los beneficios de Pranayama. Gracias por estar aquí. Con cariño, Fanny