Relajación Profunda para la Ansiedad

Probablemente hayas oído hablar de la energía vital que fluye por el cuerpo. Si estas energías se bloquean a causa del estrés, la ansiedad o los trastornos emocionales, el bienestar puede verse afectado. El corazón es un centro muy importante donde se almacena y se distribuye tu energía física y emocional. Si se atasca o bloquea, puede resultarle difícil desarrollar y mantener relaciones sanas. ¿Cuáles son los signos de un corazón bloqueado? ¿Y cómo desbloquearlo?