Relajación Profunda Para Dormir

Bienvenido (a) a esta práctica de relajación para liberar las tensiones y dejar ir preocupaciones del día. A medida que avanzamos, notarás cómo cada inhalación trae paz y cada exhalación libera cualquier carga que aún puedas estar llevando. Prepárate para un sueño reparador, donde tu cuerpo y mente se sumergen en un estado de descanso profundo y restaurador. Music by Piotr Witowski from Pixabay