Respira Y Recuerda: Todo Va A Estar Bien

Descansa tu atención por unos minutos con esta breve meditación guiada, recordando que todo estará bien. Esta idea no se plantea como una afirmación positiva (aunque lo es), sino bajo el contexto de la naturaleza de todas las cosas: eventualmente todo estará bien. Visto desde una conciencia y una observación sin juicios, en realidad todo está bien, sin embargo la mente siempre está tratando de convencernos de que algo nos falta. De ahí la sencillez y profundidad de esta meditación. Disfruta y practica sin expectativas, observa que sucede. Al final del track, arrasta la pantalla para compartir tus reflexiones: ¿Qué experimentaste? ¿Te gustó el track? ¿Qué lo haría mejor?