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Respiración Pránica 7 Minutos

7 Min

Meditation

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Yoga Nidra, Ayurveda, Yoga

Realizarás la respiración pránica que moviliza y activa la energía vital en el cuerpo. Es una respiración que armoniza y equilibra el prana (energía vital) despertando en el cuerpo una sensación de activación, foco y estabilidad mental y enraizamiento en el presente. ¡Te deseo buena práctica!

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