Ritual para Descansar

Te acompaño en los últimos momentos del día a que te vayas a dormir en paz y armonía. Terminar el día con un espacio mental higiénico garantiza que nuestro descanso sea de mayor calidad y así el organismo pueda emplear el tiempo en el que dormimos para realizar adecuadamente las funciones de reciclaje y depuración. Con esta meditación conseguirás relajarte y limpiar tu mente antes de dormir para que tengas un sueño profundo y reparador.