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Ruhig Einschlafen - lass die Sorgen los

15 Min
Meditation

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Sandra Janko
Mentaltrainerin, Meditationslehrerin
Tauche mit mir in eine beruhigende Visualisierung ein, um deine Sorgen und Gedanken des Tages loszulassen. Diese Meditation soll dir Ruhe und Frieden bringen, deinen Körper und Geist in eine tiefe Entspannung führen und dir helfen, sanft in einen friedlichen Schlaf zu gleiten. Lass den Stress des Tages hinter dir und finde eine erholsame Nacht!