Sanft in den Schlaf gleiten

In dieser geführten, kurzen Schlafmeditation wirst du sanft in einen Zustand tiefer Entspannung geleitet, der dir hilft, alle Sorgen und Anspannungen loszulassen. Durch beruhigende Visualisierungen und wohltuende Worte findest du die innere Ruhe, die du brauchst, um erholsam und friedlich in den Schlaf zu sinken. Diese Meditation unterstützt dich dabei, deinen Geist zu klären, den Stress des Tages abzugeben und einen tiefen, heilsamen Schlaf zu genießen.