Sommeil et Relaxation

Si vous avez du mal à dormir, souhaitez vous détendre ou réduire le stress, cette méditation sonore est faite pour vous ! Elle utilise des codes de lumière pour une relaxation douce du corps et de l’esprit. Le langage de lumière, ou Light Language, agit par fréquence et vibration, et doit être ressenti plutôt que compris mentalement. Lors de l’écoute, concentrez-vous sur vos émotions et laissez-vous aller en vous répétant : « Je me détends, tout ce qui se passe dans ma vie est en ma faveur. » Bonne écoute et bonne relaxation!