Sourire Matinal

Bonjour, Je vous propose cette très belle séance de méditation pleine conscience de 10 minutes qui permet de sourire dès le matin. Une séance tout en douceur qui permet de se lever du bon pied d'être bien dans son corps avec un état d'esprit positif... Un simple moment qu'il convient d'écouter de préférence au matin lorsque nos yeux s'ouvre au monde. Je vous souhaite une très agréable écoute, ainsi qu'un très beau moment de paix intérieure. A très bientôt