Tiefenentspannung - Finde Gelassenheit

Lass dich von deiner Atmung in einen Zustand tiefer Entspannung führen. Spüre, wie die Anspannung des Tages von dir abfällt, während du Liebe und Dankbarkeit in deinem Herzen aufnimmst. Lass deinen Atem wie sanfte Wellen fließen und genieße die Ruhe und Sicherheit, die sich in dir ausbreitet.