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Visualiza Tu Lugar Feliz y Descansa

60 Min
Meditation
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Roberto Aceves
Life Coach & Zen Meditation Teacher
Meditación guiada para dormir profundamente visualizando tu lugar feliz y descansar. La visualización es un método poderoso que te permite usar tu imaginación para ayudarte a relajarte y dormir. No quiero que hagas esto cuando estás conduciendo, pero me gustaría que volvieras más tarde cuando puedas encontrar un momento tranquilo para relajarte y poder dormir. Simplemente encuentra un lugar cómodo, escucha mi voz, y sigue las instrucciones. Tómate un momento para sentarte y relajarte y dormir profundamente. La curación ocurre mientras duermes de manera espontánea y sin planificación, solo date la oportunidad de sentir paz interior y sigue las indicaciones para liberar tu mente y cuerpo y descansar profundamente. ¡Te deseo todo lo mejor!