Vuelve A Ti Y Date Cuenta De Que Existes

Esta meditación breve te permitirá recordar que existes. Así de simple. Tan profundo y sencillo. Es una práctica poderosa dado que obviamos este hecho básico siempre presente. Es un recordatorio para descansar la mente y volver a ti. Sigue las indicaciones, sin expectativas y nota que sucede. Vuelve a este ejercicio las veces que lo necesites durante el día. Disfruta tu práctica. Al final del track, arrasta la pantalla para compartir tus reflexiones: ¿Qué experimentaste? ¿Te gustó el track? ¿Qué lo haría mejor?