Yoga Nidra Para Derretir el Estrés

Este yoga nidra se basa en el estilo Amrit y su objetivo es ayudar a disolver el estrés completamente. Simplemente sigue mis indicaciones lo mejor que puedas. No queda nada por hacer o lograr. Deja que la tensión y la retención se disuelvan a medida que empiezas a relajarte más y más. Si deseas más información o me quieres hacer una pregunta, puedes contactarme usando mi correo electrónico: stefano.meditation@gmail.com. Con mucho gusto te responderé los más pronto me sea posible.