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Yoga Nidra, Sensaciones Opuestas

31 Min
Meditation
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Nemmy Sanbo
Coach Espiritual, Meditación e Hipnosis
Sesión de Yoga Nidra. Técnica tántrica desarrollada por Swami Satyananda. Relajación muy profunda que te lleva a un estado de vigilia entre el sueño y el no sueño, donde accedes a tu inconsciente para plantar esa semilla, tu sankalpa, y así crear tu propia realidad según el anhelo de tu alma, de quién eres. Ayuda a: combatir el insomnio y el estrés, focalizar tu mente, encontrar soluciones y respuestas, conectar con tu yo superior, tomar decisiones, lograr objetivos, aumentar autoestima...