まずは生きることを優先しよう

まずは生きることを優先しましょう。 私達は不安な時、疲れている時、メンタルヘルスが脅かされている時は冷静ではありません。 一度、生きることを優先して、心身を冷静に立て直しましょう。 その先の未来を考えることはその後で問題ありません。 今はただ生きることが大切。 そんな状況下を生き抜いてください。 大丈夫です。きっと良くなりますからね。