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不安でも生きている自分を褒めてあげよう

15 Min
Life Coaching
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福井竜也
呼吸法、ブリージング、瞑想
今回は、不安でも生きている自分を褒めてあげようについてです。 日常生活で不安を感じていながらにして今を生きているとき、自分は無意識に頑張っていると思います。 そんな自分を、自分自身で褒めてあげましょう。 そうやって自分の味方である自分自身に気づいて、最高のパートナーにしてみてください。