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불안한 마음에 사로잡혀 있을때 이 명상을 수련해봅니다

10 Min

Meditation

명상 코칭, 명상 요가 테러피, 명상 요가 코칭

불안한 마음을 없에는게 아니고, 나의 참된마음을 알아차리고, 이해하고, 다시 새롭게 내 마음을 프로그램하는 것입니다.

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