Aceptación Y Consciencia Testigo

La aceptación es una actitud, una habilidad muy valiosa para nuestra vida. Nos permite poder ver lo que sucede y nos sucede, sin apegos o rechazos, esto a su vez permitirá que accionemos (o no) mejor desde nuestras posibilidades y entendimiento. Aceptación es consciencia, no es resignación, ni falta de límites saludables, es Ver sin negar, sin agregar, sin quitar. Puede desarrollarse con la práctica, en esta ocación, comparto una breve práctica que te ayudará a cultivar esta capacidad del alma, que además puede liberarnos de mucho sufrimiento innecesario.