Afirmaciones Autoperdón Para Dormir

Tenemos creencias que nos impiden dormir, por ejemplo si creo que nadie me ayuda y que solo yo tengo que hacer las tareas, talvez a la noche estoy planificando mis acciones del dia siguiente. Durante este audio vamos a decir afirmaciones en voz alta o en su mente para pedir a su cuerpo perdón por las creencias negativas que usted tiene y que no los dejan dormir.