Ancrage, confiance et hautes vibrations

Cette méditation guidée permet d'apaiser votre mental, de diminuer votre stress et réenergise toutes les cellules de votre corps. Je vous guide tout d'abord, durant 5 minutes de cohérence cardiaque, dont les bienfaits sont multiples. Vous serez ensuite amené à vous ancrer et développer ainsi votre confiance, votre équilibre, et vous remplir de hautes vibrations.