Ancrage, confiance et hautes vibrations
19 Min
Meditation
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Caroline Msika
Créatrice d'histoires et de relaxations
Cette méditation guidée permet d'apaiser votre mental, de diminuer votre stress et réenergise toutes les cellules de votre corps. Je vous guide tout d'abord, durant 5 minutes de cohérence cardiaque, dont les bienfaits sont multiples. Vous serez ensuite amené à vous ancrer et développer ainsi votre confiance, votre équilibre, et vous remplir de hautes vibrations.